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COMO MELHORAR A CAPACIDADE CEREBRAL

CUIDADOS PARA O CÉREBRO

        A  Neurociência, que é  a ciência que estuda o cérebro mostra que esse órgão do nosso corpo tem uma capacidade enorme de se adaptar e mudar a configuração de suas conexões, e ao exercitá-lo isso vai mante-lo ágil e saudável, pois isso faz com o cérebro saia do “ócio” e se esforce mais.


1. Leia o texto abaixo:
De aorcdo com uma peqsiusa de uma uinrvesriddae ignlsea,

não ipomtra em qaul odrem as Lteras de uma plravaa etãso,

a úncia csioa iprotmatne é que a piremria e útmlia Lteras etejasm

no lgaur crteo. O rseto pdoe ser uma bçguana ttaol,

que vcoê anida pdoe ler sem pobrlmea.

Itso é poqrue nós não lmeos cdaa Ltera isladoa,

mas a plravaa cmoo um tdoo.

Sohw de bloa.

2. Diga em voz alta os dias da semana na ordem inversa. Agora em ordem alfabética.

3. Faça o mesmo com os meses do ano. Primeiro em ordem inversa e depois alfabética.


Continue  lendo








Dicas

Dicas de exercícios para melhorar o desempenho do seu cérebro: 


*Leia bastante e sempre. A leitura ajuda a trabalhar diversas regiões cerebrais e além de adquirir novas informações a pessoa estará estimulando as áreas visual e verbal.

*Utilizar o mouse ou escovar os dentes com a mão contrária. ( melhora a coordenação motora, a concentração e até a criatividade).
*Tentar escrever com a mão que não é a que você normalmente usa resultará em novas ligações que estarão sendo criadas entre seus neurônios, aumentando dessa forma o número de caminhos para o fluxo de informação.
*Mude de roupa com os olhos fechados;
*Use o relógio de pulso no braço contrário ao que sempre usa,
*Para escovar os dentes use a mão contrária;
*Experimente alimentos diferentes para estimular o paladar;
*Converse muito com pessoas diferentes;
*Veja fotos de outros ângulos (de cabeça para baixo, por exemplo);
*Mude de caminhos para ir aos lugares;
*Experimente andar de trás para frente em sua casa;
*Faça um curso de dança ou de outra língua;
*Faça um curso de pintura, que estimula o lado direito do cérebro e libera a criatividade;
Dicas de links com exercícios:

http://mscamp.wordpress.com/tag/exercicios-para-o-cerebro/

http://www.leandroteles.com.br/artigos/curiosidades/exercicios-mentais-ginastica-cerebral/

http://www.cerebronosso.bio.br/exercite-seu-crebro

http://www.bibliaquiz.com.br/



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13 comentários:

Dicas da Liah disse...

Muito Bom,estudei neurociências na faculdade e é muito interessante esse assunto!
Adorei o seu blog e já estou seguindo!
Espero a sua visitinha no meu tb!
Beijos
http://liahdadicas.blogspot.com.br/

Regina Arruda disse...

Oi retribuindo a visita...já to inscrita..bjus!!

http://avidadaluana.blogspot.com.br/

Profª Lourdes disse...

Olá amiga, hoje passei para fazer uma visita especial, deixar esta borboletinha e lembrar que muitas vezes é necessário passar por uma metamorfose como as borboletas para nos renovar a cada dia.
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____________******"::::::::::::::::::::::::::::::::::
____________******"A melhor alegria da vida é
saber que nunca estamos só, que a cada
momento renascemos para a vida e em
cada renascer brota a alegria de saber que
existem pessoas amigas, que mesmo distantes,do outro lado da telinha tem em seu coração um toque de amizade e que não medem distância para se fazer presente em nossas vidas.
Obrigada por seguir meu blog e fazer parte dos 732 seguidores, que considero de amigos(as), pois em cada visita, além dos comentários reflexivos, deixam uma palavra de carinho e até mesmo de preocupação quando por algum motivo demoro nas visitas. Você é muito especial na minha vida.
Um abençoado domingo e um início de semana com muita luz e paz. Bjuss
Lourdes Duarte


Lane disse...

aaha que ótimo! Temos sempre que exercitar nosso cérebro. As pessoas estão vivendo com cerebros preguiçosos, é triste..
eu adoro testes assim, aquelas revistinhas de palavras cruzadas, quebra cabeça.. adoro essas coisas (:

Coruja Essência

Nágila Souza disse...

É coisa de impressionar, o que a mente humana é capaz né, graças a Deus por isso.
Sou do blog, Unidas Por Um Propósito e vim retribuir a visita e seguir, espero te ver lá mais vezes.
Bjos
http://honrandoochamado.blogspot.com.br/

Evanir disse...

A amizade, nasce e cresce como flor, mas para ela viver,devemos cultivar com amor.
Rega-la a cada amanhecer.
Manter a sinceridade sempre Não quero sua amizade por um unico Dia.
E sim para toda vida. Depois da flor vem a semente.
Vamos planta-la. Nossa amizade enraizada.
Até o fim da nossa jornada. beijos meus,Eva

Mesmo , que esteja vendo a vida preto branco.
Olhe para o céu veja o inifito azul onde quem
tem fé no criador encontrara coragem e força para passar
pelas tribulações.
E a noite se emocione com a beleza da lua e do céu estrelado.
Em cada estrela vera um anjo zelando e olhando por você ..
enquanto a lua ilumina sua linda alma
veras como pode ser feliz na graça e na presença de Deus.
E muito carinho eu trouxe para você , que tanto amo.
Beijos na alma afagos no coração.
Evanir.
PS: fico triste em não poder informar
como anda minha vida;porém saiba vc é muito importante para mim.
Deus abençoe seu final de semana
paz e luz.

Andreia Silva disse...

Seu blog é lindo. Parabéns pelo trabalho!

Vi que você participa do 'Siga-me". Eu também participo e já estou te seguindo. Venha me seguir também.

Beijos!

http://arteemagiadocroche.blogspot.com.br/

ELIANE VILELA disse...

Adorei o blog, vim retribuir a visita

Bjus

Lih

Claudia e; Sheila disse...

Olá!
Gostei muito do post, realmente faz sentido.
Um abraço.
Sheila e Claudia

Sol Oliveira disse...

Que exercicio legal amiga, assim a mente estará sempre funcionando! Retribuindo a visita e seguindo este blog também!
Também tenhoutros dois blogs, dá uma passadinha por lá quem sabe você gosta e segue! Beijos

Solzinha Artes

Meu Blog de Scrapbook
Art & Scraps

Meu Blog sobre educação
Arte e Rabisco

Maria de Lourdes disse...

Lindo seu blog e muito educativo. Parabens!

Samsara SP disse...

Boa tarde querida, lindo seu blog, vem me visitar, se gostar do meu blog e quiser me seguir, te seguirei de volta, deixa o seu link, tenha uma linda semana abençoado por Deus, beijinhos!
http://pontocruzdasamsara.blogspot.com.br/

Simone Felic disse...

Gostei , ele também tem que fazer exercícios , para não ficar esquecido.
bjs

http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/

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